kanapių sėklų nauda

Kanapių Sėklos: 8 svarbios priežastys įtraukti jas į savo mitybą

Daugelis žmonių kanapių sėklas laiko supermaistu. Sėklos pasižymi turtingu maistiniu pobūdžiu ir teikia daug naudos sveikatai. Nors kanapių sėklos yra iš „Cannabis sativa“ augalo, jos nesukelia svaiginamojo efekto. Šiose mažose, rudose sėklose gausu baltymų, ląstelienos ir sveikų riebalų rūgščių, įskaitant omega-3 ir omega-6. Jie turi antioksidacinį poveikį ir gali sumažinti daugelio negalavimų simptomus, pagerindami širdies, […]

Tęsti skaitymą