{"id":2786,"date":"2023-04-13T11:13:41","date_gmt":"2023-04-13T09:13:41","guid":{"rendered":"https:\/\/cbdnauda.lt\/?p=2786"},"modified":"2023-04-13T11:33:30","modified_gmt":"2023-04-13T09:33:30","slug":"cbd-suktines-issamus-gidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cbdnauda.lt\/cbd-suktines-issamus-gidas\/","title":{"rendered":"CBD Suktin\u0117s: I\u0161samus gidas apie vartojim\u0105 ir poveik\u012f sveikatai"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_61 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Straipsnio turinys<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-662e63cc20e16\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-662e63cc20e16\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cbdnauda.lt\/cbd-suktines-issamus-gidas\/#Ivadas\" title=\"\u012evadas\">\u012evadas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cbdnauda.lt\/cbd-suktines-issamus-gidas\/#Galimi_CBD_rukymo_pavojai\" title=\"Galimi CBD r\u016bkymo pavojai\">Galimi CBD r\u016bkymo pavojai<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cbdnauda.lt\/cbd-suktines-issamus-gidas\/#CBD_suktiniu_rukymo_alternatyvos\" title=\"CBD suktini\u0173 r\u016bkymo alternatyvos\">CBD suktini\u0173 r\u016bkymo alternatyvos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cbdnauda.lt\/cbd-suktines-issamus-gidas\/#Apibendrinimas\" title=\"Apibendrinimas\">Apibendrinimas<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ivadas\"><\/span>\u012evadas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>CBD Suktin\u0117s (cigaret\u0117s) &#8211; tai i\u0161 anksto susuktos cigaret\u0117s, kuri\u0173 sud\u0117tyje yra CBD turting\u0173 kanapi\u0173 \u017eied\u0173, kurie yra nat\u016bralus kanabidiolio &#8211; kanap\u0117se esan\u010dio nepsichoaktyvaus junginio &#8211; \u0161altinis. Jos tampa vis populiaresn\u0117s kaip patogus ir malonus CBD vartojimo b\u016bdas. R\u016bkomi CBD d\u017eonai pasi\u017eymi greita poveikio prad\u017eia ir greita absorbcija \u012f krauj\u0105.<\/p>\n<p>Kaip ir bet kuri CBD vartojimo forma, CBD suktin\u0117s gali b\u016bti naudingi sveikatai. \u012erodyta, kad jos, be kit\u0173 galim\u0173 privalum\u0173, ma\u017eina nerim\u0105, gerina mieg\u0105 ir ma\u017eina l\u0117tin\u012f skausm\u0105. \u0160iame straipsnyje nagrin\u0117sime CBD suktini\u0173 r\u016bkymo naud\u0105, privalumus ir tr\u016bkumus bei galimus pavojus, taip pat alternatyvius CBD vartojimo b\u016bdus.<\/p>\n<h4>CBD suktini\u0173 apibr\u0117\u017eimas<\/h4>\n<p>CBD suktin\u0117s &#8211; tai cigare\u010di\u0173 r\u016b\u0161is, gaminama i\u0161 kanapi\u0173 augal\u0173 \u017eied\u0173, kurie yra kanapi\u0173 atmaina. Skirtingai nuo tradicini\u0173 marihuanos suktini\u0173, CBD cigaret\u0117se (suktin\u0117se) yra tik nedidelis kiekis tetrahidrokanabinolio (THC) &#8211; psichoaktyvaus junginio, sukelian\u010dio su marihuanos vartojimu siejam\u0105 &#8222;pakilim\u0105&#8221;. Vietoj to jie u\u017epildyti kanapi\u0173 \u017eiedais, kuriuose yra daug kanabidiolio (CBD) &#8211; nepsichoaktyvaus junginio, kuris siejamas su \u012fvairiomis sveikatai naudingomis savyb\u0117mis.<\/p>\n<h4>Populiarumas ir kaip tai veikia<\/h4>\n<p>Pastaraisiais metais CBD suktin\u0117s tampa vis populiaresni, nes vis daugiau \u017emoni\u0173 domisi CBD vartojimo teikiama nauda. R\u016bkant CBD suktines, j\u0173 poveikis pasirei\u0161kia greitai &#8211; vartotojai paprastai j\u012f pajunta per kelias minutes. Jie veikia CBD \u012f organizm\u0105 patekdami inhaliacijos b\u016bdu, tod\u0117l greitai \u012fsisavinami \u012f krauj\u0105. CBD suktin\u0117s paprastai parduodami i\u0161 anksto suvynioti, tod\u0117l juos patogu ir lengva naudoti tiems, kurie nori i\u0161bandyti CBD r\u016bkym\u0105.<\/p>\n<h4>Galimo poveikis sveikai<\/h4>\n<p>CBD suktin\u0117s gali b\u016bti naudingi sveikatai, \u012fskaitant nerimo ma\u017einim\u0105, miego gerinim\u0105 ir l\u0117tinio skausmo mal\u0161inim\u0105. \u012erodyta, kad CBD s\u0105veikauja su organizmo endokanabinoid\u0173 sistema, kuri atlieka svarb\u0173 vaidmen\u012f reguliuojant nuotaik\u0105, mieg\u0105, skausm\u0105 ir kitas organizmo funkcijas. Kai kurie tyrimai rodo, kad CBD gali b\u016bti veiksminga priemon\u0117 nerimo sutrikimams, tokiems kaip socialinis nerimo sutrikimas ir potrauminio streso sutrikimas (PTSS), taip pat l\u0117tinio skausmo ligoms, tokioms kaip artritas ir fibromialgija, gydyti. Nors reikia atlikti daugiau tyrim\u0173, kad b\u016bt\u0173 galima visapusi\u0161kai suprasti galim\u0105 CBD vartojimo naud\u0105 sveikatai, daugelis \u017emoni\u0173 prane\u0161\u0117 apie teigiamus CBD produkt\u0173, \u012fskaitant CBD suktini\u0173, vartojimo rezultatus.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Galimi_CBD_rukymo_pavojai\"><\/span>Galimi CBD r\u016bkymo pavojai<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h4>Dirgina plau\u010dius ir sukelia kv\u0117pavimo tak\u0173 problem\u0173:<\/h4>\n<p>Nors CBD suktin\u0117s paprastai laikomi saugiais vartoti, r\u016bkymas apskritai gali dirginti plau\u010dius ir sukelti kv\u0117pavimo tak\u0173 problem\u0173. Bet koki\u0173 med\u017eiag\u0173, \u012fskaitant CBD suktines, r\u016bkymas gali sukelti kosul\u012f, \u0161vok\u0161tim\u0105 ir dusul\u012f, taip pat gali net pasunkinti esamas kv\u0117pavimo tak\u0173 ligas, pavyzd\u017eiui, astm\u0105. \u012ekv\u0117pus d\u016bm\u0173, ilgainiui taip pat gali prasid\u0117ti u\u017edegimas ir pa\u017eeisti plau\u010di\u0173 audin\u012f. Asmenims, turintiems kv\u0117pavimo tak\u0173 problem\u0173 arba nerimaujantiems d\u0117l r\u016bkymo poveikio sveikatai, gali b\u016bti geriausia apsvarstyti alternatyvius CBD vartojimo b\u016bdus, pavyzd\u017eiui, valgom\u0105sias med\u017eiagas arba tinkt\u016bras.<\/p>\n<h4>Kenksming\u0173 chemini\u0173 med\u017eiag\u0173, pavyzd\u017eiui, derv\u0173, potencialas:<\/h4>\n<p>Kitas galimas CBD suktini\u0173 r\u016bkymo pavojus yra kenksmingos chemin\u0117s med\u017eiagos, pavyzd\u017eiui, dervos, kurios gali susidaryti degimo proceso metu. Degutas yra lipni med\u017eiaga, kuri ilgainiui gali kauptis plau\u010diuose ir sukelti kv\u0117pavimo tak\u0173 ir kit\u0173 sveikatos problem\u0173. Nors CBD suktin\u0117s paprastai laikomi saugesniais u\u017e tradicinius marihuanos suktines, svarbu \u017einoti apie galim\u0105 rizik\u0105, susijusi\u0105 su bet kokios med\u017eiagos r\u016bkymu. Pasirinkusiems r\u016bkyti CBD suktines, rekomenduojama produktus pirkti i\u0161 patikim\u0173 \u0161altini\u0173, kuri\u0173 grynumas ir kokyb\u0117 buvo patikrinti laboratorijoje.<\/p>\n<h4>Gali netikti asmenims, turintiems kv\u0117pavimo tak\u0173 problem\u0173 ar nerimaujantiems d\u0117l r\u016bkymo:<\/h4>\n<p>Asmenims, turintiems kv\u0117pavimo tak\u0173 problem\u0173, pavyzd\u017eiui, astm\u0105 ar l\u0117tin\u012f bronchit\u0105, arba nerimaujantiems d\u0117l r\u016bkymo poveikio sveikatai, <span class=\"highlight\" style=\"background-color: #dd3333; color: ffffff;\">CBD suktini\u0173 r\u016bkymas gali b\u016bti netinkamas pasirinkimas.<\/span> \u012ekv\u0117pus d\u016bm\u0173 gali pa\u016bm\u0117ti esamos kv\u0117pavimo tak\u0173 problemos ir ilgainiui gali sudirginti bei pa\u017eeisti plau\u010dius. Be to, tiems, kurie yra jautr\u016bs d\u016bmams arba nerimauja d\u0117l pasyvaus r\u016bkymo, svarbu nepamir\u0161ti galimo CBD suktini\u0173 r\u016bkymo poveikio vie\u0161oje vietoje arba \u0161alia kit\u0173 \u017emoni\u0173. Tokiems asmenims geresnis pasirinkimas gali b\u016bti alternatyv\u016bs CBD vartojimo b\u016bdai, pavyzd\u017eiui, <a href=\"https:\/\/cbdnauda.lt\/cbd-produktai\">valgomosios med\u017eiagos<\/a> arba <a href=\"https:\/\/cbdnauda.lt\/cbd-aliejus\">tinkt\u016bros<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CBD_suktiniu_rukymo_alternatyvos\"><\/span>CBD suktini\u0173 r\u016bkymo alternatyvos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h4>CBD aliejai ir tinkt\u016bros:<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/cbdnauda.lt\/kur-pirkti-geriausia-cbd-alieju-lietuvoje\/\">CBD aliejai ir tinkt\u016bros<\/a> yra populiari alternatyva CBD suktini\u0173 r\u016bkymui, nes tai diskreti\u0161kas ir patogus b\u016bdas vartoti CBD be galimos rizikos, susijusios su r\u016bkymu. CBD aliejai paprastai gaminami ekstrahuojant CBD i\u0161 kanapi\u0173 arba kanapi\u0173 augal\u0173 naudojant tirpikl\u012f, pavyzd\u017eiui, CO2 arba etanol\u012f, o tada ekstraktas \u012fpilamas \u012f aliej\u0173, pavyzd\u017eiui, MCT aliej\u0173 arba alyvuogi\u0173 aliej\u0173. Tinkt\u016bros yra pana\u0161ios \u012f aliejus, ta\u010diau gaminamos naudojant alkohol\u012f kaip tirpikl\u012f. CBD aliejai ir tinkt\u016bros vartojami po lie\u017euviu, po lie\u017euviu u\u017ela\u0161inus kelis la\u0161us, kad greitai \u012fsisavint\u0173si \u012f krauj\u0105. J\u0173 taip pat galima d\u0117ti \u012f maist\u0105 ar g\u0117rimus, kad b\u016bt\u0173 lengviau vartoti.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/cbdnauda.lt\/kur-pirkti-geriausia-cbd-alieju-lietuvoje\/\">Kur pirkti geriausi\u0105 CBD aliej\u0173 Lietuvoje ir kaip gauti ma\u017eiausi\u0105 kain\u0105<\/a><\/p>\n<h4>Valgomieji produktai:<\/h4>\n<p>CBD valgomosios med\u017eiagos yra dar vienas populiarus CBD vartojimo b\u016bdas, kuris yra skani ir diskreti\u0161ka r\u016bkymo ar garinimo alternatyva. CBD valgomieji produktai gali b\u016bti \u012fvairi\u0173 form\u0173, \u012fskaitant guminukus, \u0161okoladinius saldainius, kepinius ir kt. Jie gaminami \u012fmai\u0161ant CBD ekstrakto \u012f maisto produktus ar g\u0117rimus, tod\u0117l CBD l\u0117tai i\u0161siskiria per kelias valandas. Patiekal\u0173 poveikis gali pasireik\u0161ti ilgiau nei r\u016bkymo ar tinkt\u016br\u0173, ta\u010diau j\u0173 poveikis taip pat gali trukti ilgiau. Svarbu pa\u017eym\u0117ti, kad valgomuosius g\u0117rimus gali b\u016bti sunku tiksliai dozuoti, nes j\u0173 poveikis gali skirtis priklausomai nuo toki\u0173 veiksni\u0173 kaip med\u017eiag\u0173 apykaita ir k\u016bno svoris.<\/p>\n<h4>Tepamieji produktai<\/h4>\n<p>CBD tepamieji preparatai yra unikalus CBD vartojimo b\u016bdas, nes jie tepami tiesiai ant odos, o ne nuryjami ar \u012fkvepiami. CBD vietiniai preparatai b\u016bna \u012fvairi\u0173 form\u0173, \u012fskaitant kremus, balzamus ir druskas, ir yra naudojami tam tikroms k\u016bno vietoms, kad palengvint\u0173 j\u0173 b\u016bkl\u0119. Paprastai jie gaminami \u012fmai\u0161ant CBD ekstrakto \u012f aliej\u0173 ne\u0161\u0117j\u0105, pavyzd\u017eiui, kokos\u0173 ar kanapi\u0173 s\u0117kl\u0173 aliej\u0173, ir pridedant kit\u0173 nauding\u0173 ingredient\u0173, pavyzd\u017eiui, eterini\u0173 aliej\u0173 ar vaista\u017eoli\u0173 ekstrakt\u0173. Manoma, kad CBD vietiniai preparatai pasi\u017eymi prie\u0161u\u017edegimin\u0117mis ir skausm\u0105 mal\u0161inan\u010diomis savyb\u0117mis, tod\u0117l jie yra populiarus pasirinkimas asmenims, ken\u010diantiems nuo toki\u0173 lig\u0173, kaip artritas, egzema ar raumen\u0173 skausmas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Apibendrinimas\"><\/span>Apibendrinimas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Apibendrinant galima teigti, kad CBD suktin\u0117s yra patogus ir malonus b\u016bdas vartoti CBD, ta\u010diau jie gali b\u016bti tinkami ne visiems. Nors CBD vartojimas gali b\u016bti naudingas sveikatai, bet bet kokios med\u017eiagos r\u016bkymas gali b\u016bti <strong>kenksmingas plau\u010diams<\/strong> ir gali i\u0161skirti kenksming\u0173 chemini\u0173 med\u017eiag\u0173, pavyzd\u017eiui, derv\u0173. Tiems, kurie turi kv\u0117pavimo tak\u0173 problem\u0173 arba nerimauja d\u0117l r\u016bkymo, geresnis pasirinkimas gali b\u016bti alternatyv\u016bs CBD vartojimo b\u016bdai, pavyzd\u017eiui, aliejai ir tinkt\u016bros, valgomosios med\u017eiagos arba vietinis vartojimas. Kaip ir vartojant bet kok\u012f papild\u0105 ar vaist\u0105, prie\u0161 \u012ftraukiant CBD \u012f savo kasdien\u0119 rutin\u0105, svarbu pasitarti su sveikatos prie\u017ei\u016bros paslaug\u0173 teik\u0117ju, kad \u012fsitikintum\u0117te, jog jis jums yra saugus ir veiksmingas. Suprasdami su skirtingais <a href=\"https:\/\/cbdnauda.lt\/cbd-aliejaus-vartojimas\/\">CBD vartojimo b\u016bdais<\/a> susijusi\u0105 naud\u0105 ir galim\u0105 rizik\u0105, gal\u0117site priimti pagr\u012fst\u0105 sprendim\u0105, kuris variantas geriausiai atitinka j\u016bs\u0173 individualius poreikius.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u012evadas CBD Suktin\u0117s (cigaret\u0117s) &#8211; tai i\u0161 anksto susuktos cigaret\u0117s, kuri\u0173 sud\u0117tyje yra CBD turting\u0173 kanapi\u0173 \u017eied\u0173, kurie yra nat\u016bralus kanabidiolio &#8211; kanap\u0117se esan\u010dio nepsichoaktyvaus junginio &#8211; \u0161altinis. Jos tampa vis populiaresn\u0117s kaip patogus ir malonus CBD vartojimo b\u016bdas. R\u016bkomi CBD d\u017eonai pasi\u017eymi greita poveikio prad\u017eia ir greita absorbcija \u012f krauj\u0105. Kaip ir bet kuri [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2787,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cbdnauda.lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2786"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cbdnauda.lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cbdnauda.lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cbdnauda.lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cbdnauda.lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2786"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/cbdnauda.lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2786\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2789,"href":"https:\/\/cbdnauda.lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2786\/revisions\/2789"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cbdnauda.lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cbdnauda.lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cbdnauda.lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cbdnauda.lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}