Straipsnio turinys
Galbūt jūs apsvarstėte kanabidiolio (CBD) vartojimą norėdami išsiaiškinti, ar tai palengvina lėtinio skausmo, nerimo ar kitos būklės simptomus. Tačiau CBD produktų etikečių skaitymas ir supratimas gali būti sudėtingas, ypač jei jūs dar esate naujokas.
Suprasti CBD etiketes dar labiau apsunkina tai, kad Maisto ir vaistų administracija (FDA) nepatvirtino CBD kaip nereceptinį produktą.
Vietoj to, jūs, vartotojas, turite atlikti savo tyrimus arba pasikliauti trečiųjų šalių testavimais, kad nustatytumėte, ar CBD produktas yra teisėtas, ir kas jame yra.
Taigi, pateikiame CBD ženklinimo vadovą, kuris padės suprasti, ką perkate.
Kanapių pagrindai: CBD, THC, Pluoštinė kanapė ir Marihuana.
Pirmiausia reikia suvokti kanapių žodyną.
CBD ir THC
CBD yra kanabinoidas, randamas kanapių augale. Labiau žinomas kanabinoidas, tetrahidrokanabinolis (THC), taip pat randamas kanapių augale.
Šie du kanabinoidai – CBD ir THC – yra labai skirtingi. THC yra psichoaktyvus ir susijęs su svaiginamuoju poveikiu, tačiau kanabinoidas CBD to nesukelia.
Pluoštinės kanapės ir marihuana
Pluoštinės kanapės ir marihuana yra kanapių augalai. Skirtumas tas, kad pluoštinių kanapių augaluose THC yra ne daugiau kaip 0,3 procento, o marihuanos augaluose THC yra didesnis.
CBD galima išgauti iš pluoštinių kanapių arba marihuanos.
Priklausomai nuo to, kur gyvenate, ir pagal jūsų šalies įstatymus, galbūt galėsite nusipirkti tiek iš marihuanos pagamintų, tiek iš kanapių pagamintų CBD produktų. Lietuvoje įsigyti marihuanos rekreaciniam naudojimui yra draudžiama.
Žinoti skirtumą tarp marihuanos ir pluoštinių kanapių yra svarbu, nes iš marihuanos gauti CBD produktai gali sukelti tam tikrą psichoaktyvų poveikį, o atlikus narkotikų testą, galima rasti THC pėdsakų.
Pluoštinių kanapių kilmės CBD sudėtyje yra tik nedidelis THC kiekis – paprastai to nepakanka, kad būtų nustatytas teigiamas narkotikų testas, nors kai kuriais atvėjais tai įmanoma.
Svarbu nepamiršti, kad yra žinoma, jog CBD ir THC geriau veikia kartu nei atskirai. Tai vadinama „sinergetiniu efektu”.
Susijusi tema: Kiek laiko kanapės (marihuana) išlieka jūsų organizme?
Izoliuoti, viso spektro ar plataus spektro CBD produktai: koks skirtumas tarp jų?
Jūsų pasirinktas CBD izoliatas, viso spektro CBD ar plataus spektro CBD aliejus, nustatys, kokį kiekį ir kokių kitų medžiagų gausite.
- Visas spektro CBD apima visus natūraliai prieinamus kanapių augalo junginius, įskaitant THC. Tačiau kanapių kilmės viso spektro CBD THC bus ne daugiau kaip 0,3 proc.
- Plataus spektro CBD turi visus natūraliai atsirandančius junginius, išskyrus THC.
- CBD izoliatas yra gryniausia CBD forma, išskirta iš kitų kanapių augalo junginių. CBD izoliatas neturėtų turėti THC.
Taigi, kurį turėtumėte pasirinkti? Kai kurie žmonės renkasi pilno spektro, nes nori, kad visos kanapių augalo sudedamosios dalys – visi kanabinoidai ir kiti junginiai veiktų sinergijoje.
Kiti pasirenka platų spektrą, nes nori visų terpenų ir flavonoidų, bet ne THC. Kai kurie žmonės renkasi CBD izoliatą, nes jis yra beskonis ir bekvapis, ir jie nenori, kad jame būtų kitų junginių.
Kanabinoidai, terpenai ir flavonoidai
Dabar pakalbėkime apie tuos junginius. Kas jie tiksliai yra? Be CBD ir THC, kanapių augale yra daugiau nei 100 kanabinoidų, plius visa krūva kitų junginių, vadinamų terpenais ir flavonoidais.
Kanabinoidai veikia jūsų kūno endokanabinoidų sistemą. Endokanabinoidų sistema padeda išlaikyti nervų sistemą ir imuninę funkciją.
Kaip ir kanabinoidai, terpenai yra dar vienas augalų junginys, apie kurį pranešta, kad jis naudingas terapijai ir sveikatai. Įrodyta, kad flavonoidai, junginiai, taip pat randami žaliojoje arbatoje ir tam tikruose vaisiuose, apsaugo nuo ligų.
Kaip žinoti, kada perkate kokybišką produktą, o kada švaistote pinigus
Priėmę sprendimą dėl ieškomo produkto tipo, norėsite patikrinti aptariamo produkto ingredientų etiketę.
Įsitikinkite, kad produkte yra CBD arba kanabidiolio, kad nešvaistytumėte savo pinigų. Atminkite, kad kai kuriuose produktuose CBD bus nurodytas kaip kanapių ekstraktas, kuris nurodomas dėl nuolat kintančių įstatymų.
Neapsigaukite dėl produktų, kuriuose neminimas kanabidiolis ar kanapių ekstraktas ir kuriuose išvardytos tik kanapių sėklos, kanapių aliejus arba kanapių sativa sėklų aliejus. Šie ingredientai nėra tas pats, kas CBD.
Atidžiai peržiūrėkite ingredientų sąrašą ir įsitikinkite, kad nesate alergiški.
Jei perkate CBD aliejų, gaminyje greičiausiai bus pagrindo aliejaus, kuris stabilizuotų ir išsaugotų CBD ir padėtų jūsų kūnui jį absorbuoti. Štai kodėl vienas pagrindinių produkto ingredientų gali būti vynuogių sėklų aliejus, MCT aliejus, alyvuogių aliejus ar net šaltai spaustas kanapių sėklų aliejus.
CBD aliejuje arba valgomajame taip pat gali būti natūralių ar dirbtinių kvapiųjų medžiagų ar dažiklių.
Jei perkate viso spektro gaminį, patikrinkite THC procentą ir įsitikinkite, kad jis atitinka jūsų poreikius.
Jei perkate užsienyje ar viso spektro gaminius, jame taip pat gali būti išvardyti įtraukti kanabinoidai ir terpenai, nors jie dažnai būna analizės sertifikate (COA), apie kurį plačiau papasakosime kitame skyriuje.
Susijusi tema: Skirtumai tarp CBD Aliejaus ir Kanapių Sėklų Aliejaus
Supraskite trečiųjų šalių CBD produktų testavimą
Patikimas CBD produktas bus pateiktas su COA. Tai reiškia, kad trečioji šalis išbandė šį CBD produktą savo laboratorijoje ir pateikė sudedamųjų dalių analizę patvirtinantį dokumentą (COA).
Apsipirkdami galite surasti COA dokumentą, nuskaitydami gaminio QR kodą savo išmaniuoju telefonu.
Daugelyje produktų svetainių taip pat yra COA. Jei ne, rašykite įmonei el. Paštu ir paprašykite nurodyti COA. Analizuojant pateiktą dokumentą iš pradžių gali pasirodyti sudėtinga, tačiau jūs norite surasti tam tikrą informaciją:
Ženklinimo tikslumas
Pirmiausia dar kartą patikrinkite, ar CBD ir THC koncentracijos COA atitinka tai, kas nurodyta produkto etiketėje. Ženklinimo netikslumai yra dažna CBD produktų problema.
Vienas tyrimas atskleidė, kad tik apie 31 procentas produktų yra tiksliai paženklinti. Išanalizavę 84 CBD produktus, parduodamus internetu, tyrėjai nustatė, kad, kalbant apie CBD, maždaug 43 proc. Koncentracija yra didesnė nei teigiama, o apie 26 proc. – mažesnė nei teigiama.
Kanabinoido profilis
Jei jūsų produktas yra viso ar plataus spektro, ieškokite kanabinoidų ir kitų junginių sąrašo. Kanabinoidai, tokie kaip kanabidiolio rūgštis (CBDA), kanabinolis (CBN), kannabigerolis (CBG) ir kanabichromėnas (CBC), turėtų būti sąraše.
Papildomos laboratorijų diagramos
Taip pat ieškokite sunkiųjų metalų ir pesticidų analizės. Galite nustatyti, ar išvis aptinkamas tam tikras užteršimas, ir, jei taip, ar neviršijama saugaus užteršimo ribos. Patikrinkite šių schemų būsenos stulpelį ir įsitikinkite, kad jame parašyta „išlaikytas“.
Kaip nustatyti CBD koncentraciją ir kas yra porcijoje
Daug painiavos gali kilti, kai bandote nustatyti CBD kiekį produkte ir tai, kiek jūs gaunate už porciją.
Skaičius, dažnai spausdinamas didesnėmis raidėmis, paprastai nurodo CBD kiekį miligramais visam produktui, o ne porciją ar dozę.
CBD tepalo etiketėse ieškokite miligramų mililitre (mg / ml). Būtent tai lemia produkto CBD koncentraciją.
Pvz., Jei turite 2000 miligramų (mg) CBD aliejaus buteliuką, kuris yra 40 mg / ml, galėsite išmatuoti mililitrą arba jo dalį, jei norite, naudodami pridedamą lašintuvą.
Arba galbūt turite CBD guminukų paketą, kuriame didžiosiomis raidėmis užrašyta 300 mg. Bet jei pakuotėje yra 30 guminukų, jūs gaunate tik 10 mg viename guminuke.
Susijusi tema: CBD Dozavimas: kaip tinkamai dozuoti CBD Aliejų?
Kur įsigyti CBD produktus?
Jei jums įdomu, kur nusipirkti CBD produktų, turite keletą galimybių. Internete galite rasti daug įvairių CBD aliejų.
Jei gyvenate CBD „draugiškoje” valstybėje, kurioje yra specializuotos kanapių parduotuvės, galbūt norėsite pasinaudoti kvalifikuotų darbuotojų rekomendacijomis.
→ CBD Aliejaus internetinės parduotuvės ←
CBD šalutinis poveikis, sąveika ir saugos aspektai
Paprastai teigiama, kad CBD yra saugus, o dažniausiai pasitaikantys šalutiniai reiškiniai yra šie:
- nuovargis
- viduriavimas
- apetito pokyčiai
- svorio pokyčiai
Vis dėlto, jei ketinate vartoti CBD, pirmiausia verta pasitarti su gydytoju. CBD gali sąveikauti su nereceptiniais vaistais, maisto papildais ir receptiniais vaistais, ypač tais, kuriuose yra perspėjimas apie greipfrutus.
Dėl tų pačių priežasčių, dėl kurių CBD gali sukelti vaistų sąveiką, tai taip pat gali sukelti toksinį poveikį kepenims ar sužeisti, rodo neseniai atliktas tyrimas. Tačiau šis tyrimas buvo atliktas su pelėmis, ir tyrėjai sako, kad jums reikėjo vartoti ypač dideles dozes, kad tai sukeltų rūpesčių.
Apibendrinimas
Dabar, kai esate apsiginklavę CBD ženklinimo iššifravimo įrankiais, galite užtikrintai pirkti CBD produktus ir rasti jums tinkamiausią.
Atminkite, kad jei CBD mažmenininkas pateikia drąsių teiginių apie tai, ką produktas gali padaryti, arba jei jis neturi trečiųjų šalių bandymų, produkto tikriausiai neverta pirkti. Visada pirmiausia pradėkite nuo mažos naujo produkto dozės, kad pamatytumėte, kaip reaguojate, prieš bandydami daugiau.
Pluoštinių kanapių produktus (CBD Aliejų, arbatą, kosmetiką iš kanapių, kanapių baltymus ir kitus produktus iš kanapių) įsigyti galite specializuotose internetinėse parduotuvėse, spauskite nuorodą apačioje.
