Straipsnio turinys
Kanapių aliejus arba kanapių sėklų aliejus yra populiari priemonė. Jos gynėjai tvirtina apie gydomųjų savybių įrodymus, pradedant nuo spuogų mažinimo ir gydant vėžį, taip pat sulėtinant širdies ir Alzheimerio ligos progresavimą.
Kai kurie iš šių teiginių neįrodyti klinikiniais tyrimais.
Tačiau duomenys rodo, kad kanapių aliejus gali padėti tam tikroms sveikatos problemoms, tokioms kaip uždegimas ir odos ligos. Pirmiausia taip yra dėl būtinų polinesočiųjų riebalų rūgščių (PUFA), įskaitant omega-3 ir omega-6.
Riebalų rūgštys, kurias gauname iš maisto, yra gyvybiškai svarbios normaliam visų kūno sistemų darbui. Kanapių aliejus sudaro daugiau kaip 75 procentus omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių santykiu 3: 1, kuris laikomas optimaliu mitybos santykiu.
Kanapių sėklų aliejus taip pat yra gausus gama linolo rūgšties (GLA), omega-6 riebalų rūgšties, šaltinis.
Kanapių aliejus ir uždegimo mažinimas
2011 m. Tyrimas rodo, kad pridedant omega-3 riebalų rūgščių, tokių kaip kanapių aliejuje, į savo racioną galima sumažinti uždegimą. Uždegimas gali prisidėti prie tokių ligų kaip vėžys ir širdies ligos. (1)
Kanapių aliejus ir odos sutrikimai
Tyrimai rodo, kad kanapių aliejuje esantys omega-3 ir omega-6 gali būti veiksmingi gydant daugelį odos susirgimų, įskaitant:
- Aknė. 2014 m. Tyrime daroma išvada, kad kanapių aliejus (nepsichotropinis fitokannabinoidas kanabidiolis) yra stiprus ir potencialiai universalus vaistas nuo spuogų. Tyrime teigiama, kad norint tiksliau išnaudoti jo naudą, reikia atlikti klinikinius tyrimus.
- Egzema. 2005 m. 20 savaičių tyrimas daro išvadą, kad maistinis kanapių sėklų aliejus pagerino egzemos simptomus.
- Psoriazė. 2015 m. Tyrimas rodo, kad omega-3 riebalų rūgštys, kaip maisto papildas, gali būti naudingos gydant psoriazę. Tyrimas rodo, kad jie turėtų būti naudojami kartu su vietiškai vartojamu vitaminu D, UVB fototerapija ir geriamaisiais retinoidais.
- Kerpių planus. 2014 m. Straipsnis nurodo, kad kanapių aliejus yra naudingas gydant uždegiminę odos ligą kerpių planus.’
2014 m. Straipsnyje taip pat teigiama, kad kanapių aliejus gali prisidėti prie stipresnės odos, atsparesnės virusinėms, bakterinėms ir grybelinėms infekcijoms.
Kanapių aliejus, PMS ir menopauzė
2011 m. Tyrimas rodo, kad fizinius ar emocinius simptomus, susijusius su priešmenstruaciniu sindromu, gali sukelti jautrumas hormonui prolaktinui, kuris gali būti susijęs su mažu prostaglandino E1 (PGE1) kiekiu.
Kanapių aliejaus gama-linoleno rūgštis (GLA) padeda gaminti PGE1.
Tyrimas parodė, kad PMS turinčios moterys, kurios vartojo 1 gramą riebiųjų rūgščių, kurių sudėtyje buvo 210 mg GLA, patyrė pastebimą simptomų sumažėjimą.
Menopauzė
2010 m. Atliktas tyrimas su žiurkėmis rodo, kad kanapių sėklos padeda apsisaugoti nuo menopauzės komplikacijų, greičiausiai dėl didelio GLA lygio.
Kanapių sėklų aliejus kaip antibakterinis agentas
2017 m. Tyrimas parodė, kad kanapių aliejaus antibakterinės savybės slopina įvairių tipų bakterijų, įskaitant „Staphylococcus aureus”, aktyvumą.
„Staphylococcus aureus” yra pavojingos bakterijos, galinčios sukelti odos infekcijas, plaučių uždegimą ir odos, kaulų bei širdies vožtuvų infekcijas.
Ar kanapių aliejus iš tikrųjų yra Marihuana?
Pluoštinės kanapės ir Marihuana yra dvi skirtingos Cannabis sativa augalo veislės.
Kanapių sėklų aliejus gaunamas šalto spaudimo būdu subrandinant pramoninių kanapių augalų sėklas. Šie augalai beveik neturi tetrahidrokanabinolio (THC) – psichoaktyvaus junginio, kuris gamina daug, susijusių su piktžolėmis.
Kanapių aliejuje, be būtinųjų riebalų rūgščių, yra vitaminų, mineralų ir amino rūgščių. Galite vartoti per burną arba tepti ant odos.
Apibendrinimas
Nors kanapių aliejus yra labai populiarus, o tyrimai parodė tam tikrą naudą sveikatai, prieš pradėdami tepti jį vietiniu ar gerti kaip papildą, pasitarkite su gydytoju.
Gydytojas pateiks svarbių įžvalgų apie kanapių aliejų ir kaip jis gali reaguoti su jūsų dabartine sveikata bei visais kitais jūsų vartojamais vaistais.
Kur galima nusipirkti kanapių produktų?
Pluoštinių kanapių produktus (CBD Aliejų, arbatą, kosmetiką iš kanapių, kanapių baltymus ir kitus produktus iš kanapių) įsigyti galite specializuotose internetinėse parduotuvėse, spauskite nuorodą apačioje.
